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Hipérico

(Hypericum perforatum)

Também conhecido como erva de são joão

Indicado para:
Estados depressivos (leves a moderados)

Nervosismo

Ansiedade

Cefaléia (dor de cabeça associada a melancolia, ansiedade e depressão)

Embora o Hipérico possa ser utilizado para regularizar o sono e tratar a insônia, ele não é conhecido por ter propriedades sedativas. Há relatos que as pessoas se sentem mais equilibradas e com o humor mais tranquilo durante o tratamento, mas não que tenham sentido mais sono devido ao uso do fitoterápico. De qualquer maneira, orienta-se a não consumir antes de realizar tarefas que exigem extrema atenção como forma de precaução.

Não indicado para diabéticos

Tomar sempre após as refeições