O zinco está entre os nutrientes principais para a saúde da glândula da próstata nos homens. Alguma evidência indica que não apenas pode reduzir uma próstata aumentada, mas de fato pode aliviar sintomas de hiperplasia prostática benigna (BPH).

Apresenta papel importante no bom funcionamento do sistema imunológico e no processo de cicatrização de feridas. Estimula a produção natural de colágeno e a formação de queratina, fortalecendo unha e cabelo. Em praticantes de atividade física auxilia na diminuição da produção de lactato e, consequentemente, na dor muscular pós treino.

Qual é a diferença entre zinco e zinco quelato?

As diferenças entre zinco e zinco quelado não são referentes às propriedades funcionais no organismo. Para ficar claro, o zinco é o mineral na sua forma livre e o zinco quelado é o zinco associado a um aminoácido para melhorar sua absorção pelo intestino.